by

Nonton Film Dewasa Ternyata Efek Sampingnya Seperti Ini

Di zaman modern seperti sekarang ini, internet memberikan kita akses pada berbagai jenis informasi. Salah satunya adalah kebebasan untuk nonton film dewasa. Tapi tahukah kamu bahwa melakukan hal ini juga memiliki efek samping?

Beberapa orang mungkin tidak tertarik untuk nonton film dewasa. Sedangkan yang lain menikmatinya sesekali. Ada juga yang justru  nonton film dewasa secara teratur.

Penting untuk dicatat bahwa “kecanduan porno” bukanlah diagnosis resmi yang diakui oleh American Psychiatric Association (APA). Tetapi mengalami keinginan tak terkendali untuk nonton film dewasa bisa menjadi masalah bagi sebagian orang seperti perilaku kecanduan lainnya.

Karena keberadaan “kecanduan porno” tidak diakui oleh APA, tidak ada kriteria diagnostik definitif yang memandu para profesional kesehatan mental dalam diagnosisnya. Tapi mari kita telusuri perbedaan antara kompulsi dan kecanduan, dan mengulas cara untuk :

  • Mengenali kebiasaan yang bisa dianggap bermasalah
  • mengurangi atau menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan
  • tahu kapan harus berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental

Apakah suka nonton film dewasa benar-benar dianggap kecanduan?

Karena orang mungkin enggan membicarakannya, sulit untuk mengetahui berapa banyak orang yang menikmati nonton film dewasa secara teratur, atau berapa banyak yang merasa sulit untuk menolaknya.

Sebuah survei dari Kinsey Institute menemukan bahwa 9 persen orang yang menonton film porno tidak bisa berhenti. Survei ini diambil pada tahun 2002. Sejak itu, menjadi lebih mudah untuk mengakses porno melalui internet dan layanan streaming.

Akses yang mudah untuk nonton film dewasa ini membuatnya lebih sulit untuk berhentjustru i jika nonton film dewasa lebih sulit dilakukan.

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM), sebuah publikasi dari American Psychiatric Association, digunakan oleh para profesional kesehatan untuk membantu diagnosis gangguan mental.

Satu artikel ulasan 2015 menyimpulkan bahwa konten pornografi di internet memiliki peran dalam pembentukan pola kecanduan. Penelitian yang membandingkan otak orang-orang yang secara kompulsif nonton film dewasa dengan otak orang-orang yang kecanduan narkoba atau alkohol telah membuahkan hasil yang beragam.

Ada perbedaan tipis antara tindakan kompulsif dan kecanduan. Definisi-definisi itu dapat berubah jika dipelajari lebih jauh, menurut Go Ask Alice.

Tindakan kompulsif vs kecanduan

Tindakan kompulsif adalah perilaku berulang tanpa motivasi rasional, tetapi sering digunakan untuk mengurangi kecemasan. Kecanduan melibatkan ketidakmampuan untuk menghentikan perilaku, meskipun ada konsekuensi negatif. Keduanya melibatkan kurangnya kontrol.

Tetapi, jika menonton film porno akhirnya menimbulkan masalah, ada cara untuk mencoba mendapatkan kendali untuk mengontrol keinginan tersebut.

Seperti apa kecanduan itu?

Hanya nonton film dewasa tidak membuat kamu ketagihan. Di sisi lain, kecanduan adalah tentang kurangnya kontrol diri. Hal ini justru yang dapat menyebabkan masalah yang signifikan.

  • Kebiasaan nonton film dewasa dapat mengakibatkan efek samping yang tidak diinginkan jika:
  • menemukan bahwa jumlah waktu yang kamu habiskan menonton film porno terus bertambah
  • merasa seolah-olah kamu harus nonton film dewasa
  • merasa bersalah dengan konsekuensi menonton film porno
  • menghabiskan berjam-jam berselancar di situs porno online, bahkan dengan mengabaikan tanggung jawab pribadi atau kebutuhan untuk tidur
  • bersikeras bahwa pasangan kamu harus melihat adegan porno atau memerankan fantasi porno meskipun mereka tidak mau
  • tidak dapat menikmati seks tanpa melihat film porno terlebih dahulu
  • tidak dapat menolak porno meskipun hal itu mengganggu hidup kamu

Apa yang menyebabkannya?

Sulit untuk mengatakan mengapa menonton film porno terkadang bisa meningkat menjadi perilaku yang tidak terkendali. Kamu mungkin mulai melihat film porno karena kamu menyukainya, dan menontonnya sepertinya tidak menjadi masalah.

Kamu dapat menikmati sensasi terburu-buru saat menontonnya dan hal itu membuat kamu ingin merasakan kembali sensai tersebut berulang-ulang. Tapi jika kamu mencoba untuk berhenti, tapi ternyata kamu tidak bisa melakukannya. Itu tandanya kamu sudah merasakan efek samping dari nonton film porno.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kecanduan perilaku tertentu, seperti kecanduan internet, melibatkan proses saraf yang mirip dengan kecanduan narkoba. Kecanduan pornografi di internet juga sama saja.

Jadi mulai batasi keinginan kamu untuk nonton sedikit demi sedikit. Perlahan, kamu akan berhenti dari kebiasaan kamu tersebut.

Baca juga:

Comment

News Feed